Детские страхи

detskie-strahi2

Все люди, от младенческого до пожилого возраста, периодически испытывают тревогу и страх в тот или иной момент жизни. Испытывая такие чувства, человек не может себя чувствовать комфортно. Тем не менее, для детей страхи и тревоги не только естественны, но даже необходимы для выживания. Подростков подобные чувства учат правильно реагировать на сложные жизненные ситуации, таким образом, подготавливая к взрослой жизни. Но, всегда ли детский страх полезен для ребенка?

Что такое тревога?

Тревоге можно дать такое определение «опасение без видимой на то причины». Она обычно возникает, когда человеку кажется, что есть реальная угроза для его безопасности или благополучия, но на самом деле ее не существует. Чувство тревоги помогает человеку быстро принимать решения в критических ситуациях. Сердце начинает чаще биться, тело может начать интенсивно потеть, также появляются неприятные ощущения в желудке.

При всем этом, небольшое чувство беспокойства может реально помочь людям оставаться предельно внимательными и сосредоточенными. Страхи и беспокойство по поводу некоторых вещей также могут быть полезными, так как они заставляет детей вести себя более осторожно. Например, если у ребенка есть страх огня, он не будет играть со спичками. Со временем тревоги и страхи могут пропадать, а новые возникать, поскольку дети растут и развиваются:

- Маленькие дети испытывают странную тревогу, цепляясь за родителей, когда сталкиваются с незнакомыми людьми.

- Малыши в возрасте от 10 до 18 месяцев испытывают тревогу, они эмоционально страдают, когда один или оба родителя их оставляют.

- Дети с 4 до 6 лет беспокоятся о вещах, которых не существует в реальности, например, испытывают боязнь монстров или привидений.

- В возрасте с 7 до 12 лет дети часто боятся реальных ситуаций, которые могут с ними произойти, например получение телесных повреждений или стихийных бедствий.

Во время развития ребенка страх может исчезнуть совсем или замениться другим. Например, ребенок, который не мог спать без света до 5 лет, может с удовольствием рассказывать страшные истории о привидениях несколько лет спустя. Некоторые страхи могут распространяться только на один конкретный объект. К примеру, ребенок хочет погладить льва в зоопарке, но панически боится соседской собаки небольших размеров.

Признаки тревоги

detskie-strahi

Детские страхи

Типичные детские страхи меняются с возрастом. Детских страхов насчитывается великое множество, таких как, страх потери родителя, незнакомых людей, воды, высоты, темноты, животных, вида крови, насекомых… Дети часто начинают бояться конкретного объекта или ситуацию после того, как получили неприятный опыт, например, укус собаки или несчастный случай.

Когда дети начинают ходить в детский сад или школу, наиболее типичный страх для них – страх расставания с родителем, а вот подросток чаще всего испытывает тревогу, связанную с социальным принятием и признанием. Если ребенок долгое время испытывает тревожные чувства, это может негативно отразиться на общем самочувствии ребенка, а со временем даже стать причиной психосоматических заболеваний. Беспокойство, связанное с социальным непринятием, может иметь последствия на всю жизнь. Например, ребенок со страхом быть отвергнутым может не получить важные социальные навыки, испытывая социальную изоляцию.

Многие взрослые страдают из-за страхов, которые возникли по причине негативного детского опыта. Страх публичного выступления у взрослого человека может быть результатом смущения перед сверстниками много лет назад. Родителям важно уметь определять признаки и симптомы детских страхов и немедленно избавить ребенка от подобного чувств, чтобы они не успели прочно  закрепиться в повседневной жизни ребенка.

Вот некоторые признаки того, что ваш ребенок может о чем-то беспокоиться: цепляющееся поведение, повышенная плаксивость, импульсивные самопроизвольные нервные движения, такие как вздрагивание, проблемы с засыпанием, беспокойный сон, потные руки, учащенное сердцебиение и дыхание, тошнота, головные и желудочные боли. Помимо этих признаков, родители должны замечать моменты, когда их ребенок начинает себя чувствовать некомфортно без видимой причины. Если вы обнаружили подобные симптомы у своего ребенка – незамедлительно проведите с ним беседу, узнайте, что его может тревожить.

Что такое фобия?

Если детские тревоги и страхи не проходят долгое время, могут возникнуть серьезные проблемы. Некоторые родители изначально игнорируют детские страхи, они надеются, что с возрастом они сами исчезнут, но часто происходит обратное, тревога превращается в страх, а страх в фобию. Фобия это страх увеличенный в размерах множественное количество раз, это крайняя, тяжелая, и интенсивная форма этого негативного чувства. Чувство страха при фобии крайне сложно терпеть, как детям, так и взрослым, особенно если страх вызывает определенный стимул, который трудно избежать (например, гроза). Фобии являются одним из основных причин начала психических расстройств.

Нужно ли обращать внимание на тревогу, страх и фобию

Попробуйте ответить на следующий вопрос: «Является ли страх и поведение вашего ребенка нормальным для его возраста?» Если ответ на этот вопрос «да», то это дает вам шанс, что этот страх со временем может сам пройти, хотя это не дает вам никаких гарантий что так и произойдет, он может просто перейти в фобию (как описывалось выше). Если же страх для данного возрастного периода нетипичен, это сигнал что со страхами вашего ребенка следует срочно что-то решать, прежде чем они стали серьезной причиной для беспокойства.

Чувство тревоги, характерное для данного возрастного периода не следует игнорировать, его, скорее, следует рассматривать как признак нормальности развития вашего ребенка. Дети могут испытывать соответствующие своему возрасту страхи, например, боясь темноты. Некоторые дети с возрастом преодолевают его или перерастают. Тем не менее, если они будут и дальше продолжать испытывать беспокойство, чувство страха будет становиться все  более интенсивным.

Как страх влияет на личные, социальные и умственные возможности ребенка?

detskie-strahi1Нужно ли что-то делать со страхом, который типичен для возрастного периода ребенка? Здесь мнения специалистов однозначны: симптомы страха должны быть выявлены и устранены из повседневной жизни вашего ребенка, так как это поможет ему избежать дополнительных стрессовых ситуаций каждый день. Постоянный стресс, как известно, негативно сказывается не только на эмоциональном и физическом здоровье ребенка, но также и негативно отражается на   личных, социальных и умственных возможностях. Обратите внимание на страх вашего ребенка, если он кажется вам абсолютно необоснованным в связи с реальностью ситуации — это может быть признаком еще более серьезных проблем.

Если же у вашего ребенка такой страх, который держит его все время в стрессе, это прямое свидетельство того, что вам необходимо обращаться за помощью к специалисту — детскому психологу. Родители должны понимать всю серьезность данной проблемы. Если подобный вопрос будет сразу решен, это не повлечет за собой более серьезных последствий. Наблюдайте за  эмоциональным состоянием вашего ребенка, если оно не улучшается — срочно принимайте меры, если этого не сделать, фобия продолжит негативно влиять на его психику. Обратитесь к профессиональному психологу, имеющему опыт работы с детьми и подростками.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
Комментарии:

Оставить комментарий