Низкая или заниженная самооценка

nizkaya-ili-zanizhennaya-samootsenka1

Низкая или заниженная самооценка может существенно влиять на уровень вашей жизни. Вам часто кажется, что вы недостаточно хороши или что могли бы сделать лучше? У вас есть все основания полагать, что все окружающие вами пользуются? Вы больше ориентированы на других, чем на себя? Если это похоже на вас, тогда вам пришло время определить уровень своей самооценки. Если большее количество пунктов подходит под ваше описание, тогда вы можете с уверенностью себе поставить диагноз «низкая самооценка».

У вас заниженная или низкая самооценка, если вы:

Сравниваете себя с другими

Одним из показателей заниженной самооценки есть сравнивание себя с другими людьми. Вы можете себя сравнивать как с более успешными, так и с менее успешными людьми по вашему мнению. Независимо от того, смотрите вы на другого человека снизу вверх или сверху вниз, уже само сравнение себя самого с кем-то является признаком низкой самооценки. Каждый человек уникален, и в чем-то одном он обязательно будет лучше других,  а в другом хуже – это нормально.

nizkaya-samootsenka

Низкая самооценка

Сравнивая себя с кем-то, человек теряет свою уникальность, сам отказывается от только ему одному присущей неповторимости. Копирование других людей, в случае, если вам кажется, что он лучше вас, приводит к тому, что вы никогда не познаете себя настоящего и будете жить чужой жизнью. Кроме того, повторяя действия и судьбу других людей, вы тем самим попадаете к ним в зависимость, сами того не осознавая. И со временем этот человек начнет руководить вами, станет полноценным хозяином вашей жизни.

Соперничаете

Вам кажется, что постоянное желание любой ценой быть во всем лучше других хороший признак самооценки? Вы глубоко ошибаетесь! Если человек пытается быть во всем лучше и намеренно всякими способами пытается показать это миру, значит, внутри себя он чувствует, что он хуже других и таким способом пытается в первую очередь себе самому доказать, что это не так. В этом случае никогда не будет достаточно денег/наград/побед/власти и т.д. — стимулы для вас могут быть разные. Вы все время будете пытаться кому-то что-то доказать, всю свою жизнь участвуя в гонке за чем-то. И всегда будут находиться те, кто лучше вас, красивее, сильнее, богаче. Вот с помощью них вы и будете каждый раз пытаться сами себе доказать свою уникальность и ценность, которую вы потеряли в тот момент, когда только начали себя сравнивать с кем-то другим. Прекратите соперничать, не нужно больше никому ничего доказывать! Будьте собой! Будьте настоящим! Только так, вы сможете стать абсолютно независимым от других и счастливым человеком. Помните, что только бедный человек будет доказывать, что он богат, трусливый, что он храбрый, а дурак, что умный. По-настоящему успешный человек ничего никому не будет доказывать.

Надеетесь

Вы все время находитесь в режиме ожидания чего-то лучшего: времени, места, шанса и т.д. Вы надеетесь на кого-то, кто придет и за вас все одним мигом порешает, устроит для вас рай, пронесет вас на руках по жизни. Вы свято верите в подобные сказки, возможно не осознанно, но подсознательно, так это уж точно. Сами же вы панически боитесь сделать первый шаг, вас пугает будущее, и вы никогда не принимаете на себя ответственность за свою жизнь. Ваше любимое выражение «как-то

nizkaya-ili-zanizhennaya-samootsenka

Низкая или заниженная самооценка

оно будет», вы согласны на то, чтобы плыть по течению, ничего не меняя в жизни. Хотя вы и надеетесь на что-то, ждете чего-то или кого-то, но в то же время вы не доверяете жизни, вы не знаете чего вам от нее ожидать. С одной стороны вам страшно за свое будущее, но в то же время вы не хотите взять ответственность за свою жизнь на себя. Вы стараетесь жить по чужому сценарию, сначала подбираете объект на кого стоит равняться, а затем следуете за ним по жизни, испытывая все то, через что проходит он, как взлеты, так и падения. Даже сделать выводы из его ошибок вы не в состоянии, просто повторяете все действия за ним, избавляя тем самым себя от возможности прожить свою жизнь, а не чужую.

Ищете одобрения

Когда ваше эго ущемлено и вы не знаете свою истинную цену, вы будете искать одобрения у других людей, вам просто необходимы будут их позитивные оценки.  Вы постоянно делаете все не так, как хочется, а так, чтобы это понравилось другим людям и они вас высоко оценили. Признание для вас является наркотиком, ради его получения вы готовы на все, для вас не существует преград. Вы желаете получать все больше и больше одобрения и признания, ваше эго ненасытно. И чем больше вы получаете признания, тем больше вам нужно делать для подтверждения собственной значимости, вы боитесь «упасть лицом в грязь» и у вас получается замкнутый круг, бесконечная гонка. Разорвать замкнутый круг вы можете, прислушавшись к себе, поняв себя, определив свою истинную значимость, а не чужое мнение об этом. Ваша ценность как раз и состоит в том, что у вас внутри, а не снаружи, а кто другой знает вас лучше вас самих?

Манипулируете

zanizhennaya-samootsenka

Заниженная самооценка

Когда вы не уверены в себе и в своих силах, вы будете использовать других людей для достижения поставленных целей, так как именно их вы высоко оцениваете, а не себя. А вот со стороны многим может показаться, что какой же вы умница, раз так умело пользуетесь людьми. На самом деле, другими манипулируют только неуверенные в себе люди, с низкой самооценкой и страхом что-то сделать не так, ведь, если кто-то другой сделает ошибку, то это не страшно, а вот свои ошибки вы воспринимаете как «конец света». Вообще манипуляторы это жалкие люди, всего боящиеся, они закрываются масками от всех и от всего. Те люди, кто понимает причину такого поведения, обычно испытывают к манипуляторам лишь жалость. Если вы часто пытаетесь получить что-то от других с помощью уловок, трюков, любите «давить на жалость», пытаетесь вызвать чувство вины у оппонента или взываете к его совести – этим вы подтверждаете свою заниженную самооценку и собственную никчемность. Это только вам кажется, что вы такой умный и крутой, а на самом деле это не так, и в первую очередь этим вы делаете хуже себе, в очередной раз, не веря в собственные силы. Используя других, вы не повысите свой уровень самооценки, и не обретете утраченную уверенность в себе. Снимите все свои маски и попытайтесь наконец-то взять ответственность за свою жизнь на себя. Попробуйте что-то изменить самостоятельно, не надейтесь на случай, начните меняться, пойдите навстречу себе настоящему и наконец-то возьмите под собственный контроль свою жизнь.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
Комментарии:

Оставить комментарий