psiholog_kiev3

Психолог ОКСАНА ПОНОМАРЕНКО

       

 

Как влюбить в себя мужчину (парня)?

kak_vlubit_v_sebia_muzhchinu

 

Что заставляет человека влюбляться в вас?

Человек влюбляется в вас, потому что он знает, что он может быть самим собой, когда он с вами. Он влюбляется в вас, потому что он чувствует себя в полной безопасности, находясь рядом с вами, может вам полностью открыться, рассказать откровенно о том, какие эмоции он переживает в данный момент.

Он чувствует себя так, потому что знает, что вы можете всегда справиться со своими чувствами. Он чувствует это. И даже, если он это чувствует на  бессознательном уровне, он начинает тосковать по вашей компании, по общению с вами, он мучается от того, что не может вас к себе никак привязать. Он может даже не понимать, почему он чувствует себя таким образом.

Как только человек чувствует себя в безопасности с вами, он начинает тосковать по вам, он о вас часто вспоминает, он осознает, что его к вам тянет. Все, что он знает это то, что в вас есть что-то особенное, что он не чувствовал себя так не с одной любой другой женщиной в его жизни.

Читать далее »

Консультация семейного психолога

konsultacia_semejnogo_psihologa

Выбор правильного партнера в жизни это одно из наиболее значимых решений, которые вы будете когда-либо принимать в вашей жизни. Качество отношений между вами и вашим партнером может повлиять на ваше семейное  счастье, а также ваш уровень доверия, уважение, поддержку, страсть и сексуальное влечение друг к другу. Cемейный психолог оказывает помощь парам и семьям, имеющим проблемы в отношениях.

Из ста процентов браков, заключающихся в нашей стране,  пятьдесят процентов заканчивается разводом. Средний брак длится всего семь лет. Семьдесят пять процентов из тех, кто развелся, заключают повторный брак, из которых шестьдесят пять процентов также заканчивается разводом.

Посещение семейного психолога, прежде чем вступать в брак — лучший способ убедиться в том, что вы и ваш партнер имеют шансы на долгий и счастливый брак. Также во время прохождения консультации для молодоженов, вы можете узнать, какие у вас и вашего супруга существуют психологические проблемы и получить навыки, необходимые для того, чтобы преодолеть возможные сложности семейной жизни и остаться вместе.

Читать далее »

Детский психолог — кто это?

detskij_psiholog_kto_eto

Кто такой детский психолог и чем он занимается? Детский психолог изучает психическое, социальное и эмоциональное развитие детей. Как правило, детские психологи изучают развитие от внутриутробного периода до подросткового возраста. Основные темы, представляющие интерес для психолога: генетика, развитие говорения, личность, гендерные роли, когнитивное развитие, половое развитие и социальная позиция.

Детские психологи могут работать с широким кругом клиентов, включая младенцев, малышей, детей и подростков. Некоторые психологи работают лишь с определенной возрастной группой. Деятельность детского психолога включает в себя: определение, профилактику, диагностику и коррекцию развития, а также решение когнитивных, социальных и эмоциональных проблем.

Существуют также некоторые варианты специальности детский психолог:

Читать далее »

Как улучшить отношения? Психология общения

kak-uluchshit_otnoshenia

Любые отношения, особенно с теми, кто нам близок и дорог, требуют работы над собой, так как не могут волшебным образом сами позаботиться о себе. Отношения, а тем более новые, можно сравнить с детьми, они так же нуждаются в уходе и воспитании Правильное воспитание детей  Но многие из нас живут лишь своими потребностями и ориентированы исключительно на себя в отношениях, поэтому и теряют людей (от партнеров по бизнесу до близких друзей и супругов) Почему уходят близкие люди?

На протяжении многих лет, в своей частной практике, я вижу одни и те же проблемы во всех отношениях. Сложности в общении и плохие навыки разрешения конфликтов это наиболее распространенная проблема любых отношений.

Я бы назвала плохие навыки разрешения конфликтов «главным убийцей», так как даже самые лучшие отношения  можно убить таким образом. Если вы будете каждый раз оскорблять вашего партнера, а после обижаться и выплескивать всю накопленную злобу в очередном конфликте, то я могу обещать вам крах отношений в конечном итоге.

Навыки правильной коммуникации являются актуальными и необходимы в общении, как с вашей семьей, так и с друзьями, боссом или коллегами. Я предлагаю вам рассмотреть 10 способов улучшения любых отношений.

Читать далее »

Управление гневом — как контролировать свои эмоции?

kak_kontrolirovat_svoi_emocii

Часто удержать свой нрав в узде оказывается непростой задачей. Использование простых советов по управлению гневом поможет вам сохранять контроль над своими эмоциями.

«Выходите ли вы из себя», когда кто-то подрезает вас в пробке? Бывает ли у вас состояние, как будто вы сейчас взорветесь, когда ваш ребенок не хочет вас  слушаться? Гнев является нормальной и даже вполне здоровой эмоцией, и это важно знать для того, чтобы иметь возможность контролировать свой гнев. Неконтролируемые эмоции могут плохо сказаться на вашем здоровье и ваших отношениях с окружающими.

Готовы ли вы взять свои эмоции под контроль? Давайте рассмотрим 10 советов по управлению гневом.

Читать далее »

Панические атаки и паническое расстройство

panicheskoe_rasstrojstvo

В этой статье я расскажу вам, чем отличаются панические атаки от панического расстройства, мы также рассмотрим такие вопросы, как: признаки, причины и симптомы паники и панического расстройства.

Панической атакой является внезапный прилив накатывающей тревоги и страха. При этом, ваше сердце начинает учащенно биться и вы можете начать думать, что вы задыхаетесь, умираете или же понемногу сходите с ума. Со временем, если не избавиться от панических атак, это может послужить толчком к паническому расстройству или другим не менее серьезным проблемам, связанным с ним. Нередко панические атаки являются причиной отказа от нормальной жизнедеятельности. Паническую атаку реально остановить, но делать это нужно при первых же симптомах паники. Если же самостоятельно вы не можете с ними справиться, вам следует обратиться за помощью к психотерапевту и таким образом, с помощью психотерапии вы избавитесь от панических атак и обретете полноценный контроль над своей жизнью.

Что такое паническая атака? История из частной практики.

Читать далее »

DSC00378

Я СЛУЧАЙНО УКРАЛ ЭТОТ САЙТ.  ЕСЛИ ОН КОМУ-ТО ЕЩЕ НУЖЕН — ИЩИТЕ МЕНЯ ГДЕ-ТО ТУТ.

Здравствуйте!

Вы зашли на мой сайт, а это значит вы ищете квалифицированную помощь психолога в Киеве или интересуетесь психологией. И в том и в другом случае вы попали по адресу.

Меня зовут Оксана Пономаренко. Я профессиональный практикующий психолог, психотерапевт, детский и семейный психолог, а также основатель психологического центра «Виолето» в Киеве.

За многие годы непрерывной работы практикующим психологом я ежедневно сталкиваюсь с похожими проблемами клиентов. Подобный опыт позволяет мне довольно быстро получать первые результаты работы, некоторые вопросы полностью решать всего за одну встречу.

Так как в своей работе я всегда ориентируюсь на конечный результат, я работаю только с клиентами готовыми взять ответственность за свою жизнь на себя. Мои клиенты это люди искренне желающие изменить ситуацию, а также имеющие желание работать над собой.

Кому я оказываю психологическую помощь? Я работаю индивидуально со взрослыми, детьми, подростками и семьями.

Сколько визитов к психологу потребуется для решения проблемы? Это зависит только от конкретного случая, иногда одной встречи с психологом достаточно, но бывает, что клиенту требуется продолжительная психологическая помощь. В  любом случае уже после первого посещения заметны значительные изменения в лучшую сторону.

Чем может помочь консультация психолога? Консультация опытного профессионального психолога помогает клиентам взглянуть на ситуацию с другой стороны. Часто для решения проблемы человеку требуется всего лишь изменить взгляд на привычные вещи.

Для чего нужна психотерапия? Психотерапия помогает избавляться от тех психологических проблем, которые одним только консультированием решить невозможно.

                                                                                             С уважением к Вам, Оксана Пономаренко

 

Больше узнать о психологе вы можете здесь:  об авторе

Подробная информация о предоставляемых психологических услугах: услуги

Узнать координаты психологического центра «Виолето» вы можете в разделе контакты

 

Интересуетесь психологией? Хотите найти ответы на волнующие вас вопросы? Публикации на различные темы психологии помогут вам лучше познать себя и понять окружающих вас людей. Выбрать интересующий вас раздел психологии вы можете вверху страницы во вкладке статьи.  На сайте регулярно публикуются материалы по психологии, в которых раскрываются наиболее актуальные вопросы.

 Чтобы узнавать о появлении новых статей на сайте, вы можете подписаться на рассылку, введя свой электронный адрес в поле SUBSCRIBE на этой странице справа.

 

Стресс — это что такое? Виды и причины стресса

stress

Стресс является одним из способов реагирования вашего тела на разные неудовлетворенные потребности человека. Это может быть вызвано как положительным, так и отрицательным жизненным опытом. Когда люди чувствуют, что что-то необычное происходит вокруг них, их тела реагируют на это выбросом в кровь химических веществ. Эти вещества дают людям больше энергии и силы, что хорошо, если их стресс вызван физической опасности. Но это также может быть вредно, если стресс, является реакцией на эмоции, и нет никакого возможности выхода этой дополнительной энергии и силы. Далее будут обсуждаться различные причины стресса, как стресс влияет на вас, разница между «хорошим» и «плохим» стрессом и некоторые общие факты о стрессе.

Читать далее »

Можно ли вернуть потерянную любовь?

vernut_poteriannuju_lubov

«Любовь требует достижения полного развития души».

Истинная любовь не исчезает, поэтому не имеет смысла говорить сейчас о возвращении любви. Любовь может войти в вашу жизнь, только при одном условии — если вы готовы впустить подобные чувства в вашу жизнь.

Быть готовым означает научиться подавлять собственную гордость, непомерное чувство жалости к себе и эгоизм. А в некоторых случаях, наоборот, проблема заключается в низкой самооценке, скажем, когда мы не в состоянии сказать, нашим родным и близким «нет», даже тогда, когда это поможет им измениться в лучшую сторону.

Я считаю, что только достигшие полного развития души люди способны любить по-настоящему. Чтобы встать на ноги, мы должны упорно работать над собой. Это не означает только то, что вы должны трудиться вместе с другими людьми, работая на дому, в офисе или на улице. Это ежедневное усилие над собой для того, чтобы  вы могли приносить пользу другим. Настоящей трагедией является то, что мы великие эгоисты, и,  как испорченные дети, твердим («дай мне то и дай мне это сейчас»), поэтому многие из нас так никогда и не встречают любовь всей своей жизни. Любовь может быть где-то в пределах досягаемости, но мы просто ее не находим.

Читать далее »

Отношения требуют жертв? Психология отношений

Отношения требуют жертв?

Отношения требуют жертв?

Близкие отношения требуют жертв, но не слишком ли мы от многого отказываемся ради своего партнера? Существует ряд вопросов, которые следует себе задать перед тем, как отказаться от слишком многого.

Давайте представим такую ситуацию: ваш супруг приходит домой с работы и взволнованно рассказывает вам о том, что ему предложили новую должность в другой стране. Готовы ли вы бросить свою работу и быть далеко от своей семьи для того, чтобы ваш партнер мог удовлетворить свои карьерные амбиции?

Многие люди вкладывают понятие «жертвование»  в определение настоящей любви. Счастье пары зависит от того, готовы ли партнеры уступать друг другу. Иногда жертва может кардинально изменить вашу жизнь (переезд в другой город, чтобы быть рядом с вашим партнером), но чаще жертва бывает незначительной (просмотр боевика, вместо комедии, которую вы выбрали), от этого ваша жизнь существенно не изменится.

Читать далее »