«Что такое коучинг? Кто такой коуч?» — как разобраться в этом?

kto_takoj_kouch

Если вы когда-нибудь искали психолога в Киеве, то видели подобные фразы:  «психолог киев», а рядом непонятное слово «коуч». Что такое коучинг? Кто такой коуч? Чем занимается этот человек непонятной профессии? Да и вообще, какое отношение он имеет к психологии?

В недавнее время в нашем обиходе появилось новое слово «коучинг» и появилась новая профессия «коуч» Что эти слова означают?

Вот как определяет этот термин Википедия: «Коучинг (англ. coaching — обучение, тренировки) — метод консультирования и тренинга, отличается от классического тренинга и классического консультирования тем, что коуч не даёт советов и жёстких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом. От психологического консультирования коучинг отличается направленностью мотивации. Так, если психологическое консультирование и психотерапия направлены на избавление от какого-то симптома, работа с коучем предполагает достижение определенной цели, новых позитивно сформулированных результатов в жизни и работе».

А кто же такой коуч тогда? «Коуч (англ. Coach) — специалист, тренер, проводящий тренировку».

Так как коучинг является видом психологического консультирования, то он  может проводиться как в индивидуальной, так и в групповой (командной) форме. Чаще всего он проводится в модели консультант — клиент (индивидуальный коучинг). Данная форма работы с клиентом является личным тренингом достижения целей, который отвечает запросу,  поставленному в начале программы клиентом. Как правило, для достижения результата требуется определенное количество встреч, какое именно — уточняет психолог после утверждения программы работы  подобранной под конкретную цель коучинга. Реализация задуманного это длительный процесс, и в отличии от обычной консультации психолога, процесс коучинга не может состоять из одной или двух встреч. Так что, если вы приняли решение обратиться к коучу, то рассчитывайте, что у вас на это уйдет  несколько недель, а может быть и месяцев.

Коучинг это трансформация жизни путем развития личностных качеств и скрытого потенциала человека. Коуч не учит, он помогает учиться,  направляя и подсказывая правильный путь, отталкиваясь от личных возможностей клиента, а после обеспечивает поддержку на пути достижения целей.

Структура коучинга состоит из четырех ступеней

  1. Определение и постановка цели клиента
  2. Проверка истинности цели
  3. Подбор стратегий достижения
  4. Этап достижения

Существуют  разные виды коучинга, такие как лайф-коучинг, бизнес-коучинг, а также карьерный коучинг и коучинг личностного роста.

Лайф коучинг это индивидуальная работа психолога и клиента для достижения определенных задач для повышения  качества жизни. Сферы подобной работы могут быть разнообразны: трудности в семейных отношениях, здоровье, планирование карьеры, личностный рост, отношения с противоположным полом, сложности с планированием семейного бюджета, одиночество, вопросы воспитания ребенка и многое другое.

Бизнес-коучинг – это работа психолога-коуча, как с отдельными руководителями, так и с группами сотрудников, для достижения определенных целей компании. Это подбор наиболее эффективных стратегий для решения поставленных задач.

Карьерный коучинг или карьерное консультирование – это консультирование по вопросам работы и карьеры конкретного клиента: оценка его знаний и умений, планирование карьерного развития, определение профессиональных возможностей, поиск возможного места работы.

Коучинг личностного роста – это взаимоотношения коуча с клиентом для развития потенциала личности и определения жизненных целей. Коуч помогает осознать клиенту всю важность принятия ответственности за свою жизнь.

chto_takoe_kouching

Очень часто, при работе с клиентом виды коучинга совмещаются. Например, на первичной консультации запрос клиента относится к лайф-коучингу, но уже позже возникает потребность в коучинге личностного роста.

Итак, давайте подытожим, что такое коучинг? Это процесс совместной работы коуча-психолога и клиента, в процессе которой раскрывается внутренний потенциал личности и определяются истинные жизненные цели, а затем с помощью разработанной психологом программы они достигаются.

Коуч не учит, а стимулирует раскрытие внутреннего потенциала личности, не управляет, а задает вопросы, помогающие в определении главных приоритетов, и поддерживает в процессе реализации поставленных задач.

Создавая индивидуальную программу реализации поставленных задач, психолог в первую очередь проверяет истинность целей клиента, возможно, корректирует их для более легкого достижения результата, проверяет реальные возможности клиента и, ориентируясь на них, подбирает оптимальный вариант дальнейшего продвижения к желаемому результату.

Если в будущем вы увидите рекламу «психолог киев», и в описании его видов деятельности будет присутствовать слово коуч или коучинг, у вас это не вызовет больше никаких вопросов типа: «Кто такой коуч? и Что такое коучинг?»

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
Комментарии:

Оставить комментарий